ГлавнаяРазноеКак составить план на год пример

Как составить план на год с прицелом на ежедневный прогресс. Как составить план на год пример


Как составить план на год

Ну что, праздничная суета закончена, впереди несколько дней отдыха. В прошлом году у меня была статья «Чем заняться в новогодние праздники«. Там среди прочих идей я написала о том, что первые дни нового года — лучшее время для составления планов на предстоящий год. Предлагаю этим и заняться.

Надо сказать, это довольно трудоемкое занятие, требующее сосредоточенности и погруженности в себя. Но с другой стороны, послепраздничные дни как раз к этому располагают.

Как составить план на год? С какого боку подойти к этому пугающему своим масштабом процессу?

1. Начать можно с обзора того, что вы сделали за прошлый год. Если вы составляли в прошлом году письменный план — отлично! Найдите его, перечитайте и убедитесь, что добились вы довольно многого. Если не писали — придется вспоминать. Но на будущее — все-таки записывайте, это дает фантастический эффект. Ваша цель на данном этапе — определить ваше сегодняшнее местоположение на пути к вашим целям и набросать вехи для дальнейшего продвижения.

2. Запишите по одной вашей главной цели на этот год для каждой из сфер в жизни ( финансы, семья, здоровье, внешность, общение и т.п.). О том, как искать и формулировать свои цели, я писала здесь, повторяться не буду. Не забывайте о точности и конкретности ваших целей.

3. Выберите себе Слово Года, которое будет характеризовать какое-то качество, которое вы намерены в первую очередь в себе развить. Например, «Решимость», или «Действие», или «Осознанность» и т.д. Чего вам не хватает  больше всего?

4. Теперь составьте таблицу (строки — месяцы, столбцы — области жизни). Впишите туда ваши регулярные дела (например, генеральная уборка в апреле и октябре, подготовка к Новому году в декабре, поход к парикмахеру каждые два месяца, отдых в алуште villa caprice в августе ). Все то, что имеет какую-либо привязку.

5. Теперь разделите ваши главные цели в каждой области на более мелкие промежуточные цели и распределите их также по месяцам.

Оформить ваш Главный план можно примерно так (по клику картинка увеличится):

Не забудьте включить в ваш план «лягушек» и «дохлых лошадей» и используйте его как ориентир для ежемесячного планирования.

www.blogohoz.ru

Личный план на год или как достичь своих целей | Позитив и идеи Мари

“Знает  чего хочет, целеустремленный, упорно идет к цели, невзирая на трудности”. Кто не желал бы услышать в свой адрес подобную характеристику! Согласитесь, жизнь неимоверно скучна, если сидеть сложа руки, и ждать милостей от капризной Фортуны.

Цели наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее более содержательной. Чем значительнее цель, которую мы перед собой ставим, тем большее удовлетворение мы испытываем, достигая ее. Напомню, что есть отличные способы достижения цели, которые можно применить уже сейчас.

Изменить, наконец, жизнь и достичь вполне определенных результатов помогает грамотно составленный Личный план развития, состоящий из трех простых шагов. Все этапы при составлении плана записывайте на бумаге.

Шаг первый: расставание с прошлым

Заключается он в анализе прошлых достижений и неудач. От вас потребуется без долгих размышлений ответить на следующие вопросы максимально честно. Первое, о чем вы подумаете, прочитав вопрос, и будет наиболее верным ответом.

1. Что вам доставило радость в прошлом году?

2. Что разочаровало?

3. Какие из ваших целей остались нереализованными или не до конца выполненными?

4. Что, напротив, получилось исключительно хорошо?

5. В какой момент вы чувствовали себя счастливым?

6. Из всего, что не удалось сделать в прошлом году, к чему вы не хотели бы возвращаться и пытаться снова достичь желаемого результата?

7. Почему вы не достигли того, что заслуживаете?

8. Из всего, что вам удалось, чего вы достигли, что сделало вас счастливым, что вы хотели бы взять с собой в новый год?

9. Таким образом, что вы должны изменить?

Ответы на эти вопросы помогают разобраться в себе и сделать не просто определенные выводы, а подвести черту под прошлым.

Шаг второй: взгляд в будущее

Теперь настало время определить цели и пути их достижения. Принимая во внимание различные сферы вашей жизни, упомянутые ниже, напишите на листе бумаги одну важную для вас цель и действия, которые помогут ее достичь, с обязательным указанием времени выполнения.

Например, «Внешний вид: выделить 1 час в день для себя» или «Финансы: повысить доход на 20% в сентябре, сменив работу». Потратьте еще какое-то время и напишите подробно, что именно нужно сделать, чтобы сменить работу к назначенному времени. Возможно моя формула успеха навеет вам какие-либо умные мысли.

Также личный план должен включать мотивирующее утверждение или короткую ключевую фразу для каждой цели. Мотивация поможет не сбиться с курса и будет подпитывать вашу настойчивость и упорство. Например, если ваша цель перейти к здоровому питанию, то фраза «выбирай овощи и фрукты» станет мотивирующей.

Итак, начните ставить личные цели с предложения: В конце года я хочу… Впишите всё в таблицу.

 Таблица для плана личного развития:

Сфера жизни/цель Для этого необходимо Мотивирующее утверждение
1. В профессиональном плане
2. Финансы
3. Отношения в семье
4. Взаимоотношения с друзьями, коллегами
5. Свободное время, хобби
6. Здоровье и внешний вид
7. Самосовершенствование, саморазвитие
8. Духовное развитие

Шаг третий: заключительный

Последний шаг – расстановка приоритетов. Все, вышеперечисленные сферы, пронумеруйте в зависимости от их значимости ДЛЯ ВАС. Кстати, перечень сфер можно сокращать или дополнять, если вы считаете это нужным.

В заключении сформулируйте мотивирующее годовое утверждение, своего рода девиз, который будет вести вас вперед на протяжении года. Он должен отвечать двум требованиям: быть коротким и быть как позитивные аффирмации. Например: «Я всегда достигаю то, чего хочу»,  « Я получаю намного больше, чем заслуживаю», «Если я хочу, значит – могу» или «Всегда нахожу подтверждение тому, что я на правильном пути».

Таким образом, если вы еще не составили личный план, сделайте это прямо сейчас, не откладывая. Однако помните, ничего не изменится, если вы, засучив рукава, не воплотите его в жизнь. Успехов!

блог.

inetmari.ru

Составление плана на год – Конструктор Успеха

Содержание

  • Пункты годового плана должны обязательно быть расписаны на более мелкие подпункты
  • Список поставленных целей не является догмой — он включает идеи и намерения, могущие в течение года трансформироваться
  • Цели необходимо ставить одновременно адекватные и амбициозные
  • Уделять внимание следует деталям
  • Измеримость выдвигаемых целей
  • Понимание сути и содержания желаний
  • Не пользоваться навязанными стереотипами

Завершение года традиционно наводит на мысли об годовых итогах и планировании будущего года. Многие конструктивно мыслящие люди наверняка уже делают первые наметки, чтобы составить план жизни на год. Менее прагматичные люди считают это напрасной тратой времени и предпочитают плыть «отдавшись воле волн» и ни о чем особенно не беспокоиться. Но каждый из нас имеет лишь одну жизнь и только нам предстоит решать — быть ли в ней наблюдателем со стороны или же по мере сил и возможностей влиять на нее и изменять ее течение.

Часто бывает, что задумываясь о будущем годе мы ставим себе важные цели, которые забываем с наступлением следующего дня в текучке ежедневной суеты.  С одной стороны, в составлении плана на год есть элемент серьезного подхода к делу, в результате которого вырабатывается набор целей и пожеланий на следующий год. С другой стороны, такова человеческая природа, постигающая судьбу многих подобных планов. В итоге множество «планов громадье» и ворох желаний остаются задекларированными только на бумаге, переходя недостигнутыми из года в год.

Но мы сознаем, что время идет и при этом многие наши планы не покидают разряд наших мечтаний. Нас несколько извиняет то, что современный ритм жизни не дает возможности остановиться, успокоиться и осмотреться. События происходят слишком стремительно. Может именно поэтому Новый год воспринимается нами, как некий рубеж, на котором можно перевести дух и немного подумать. Ведь как раз к  концу декабря многие люди явственно осознают, что пролетели очередные 12 месяцев. Появляется настроение для того, чтобы, наконец-то, что-то ощутимо поменять в своей жизни и составить план работы на следующий год.

Одним из способов таких изменений является превращение мечты в практические задачи. А задачам для их исполнения, как известно, требуется срок их решения. И тут выясняется, что год — весьма удобный промежуток времени. Он одновременно и достаточно большой, чтобы сделать что-то значительное, и в то же время представляет из себя достаточно обозримый период.

Для людей, которые никогда не занимались годовым планированием и считают, что планирование — простое дело, есть занятное упражнение. На листе бумаги напишите 100 своих желаний, пришедших на ум. Как правило большинство хватает на пару десятков пунктов, а житейская фантазия, как правило, ограничивается традиционными «автомобиль — жилье — заработать миллион долларов». Но даже людям, обладающим настоящими креативными способностями, нередко очень не просто понять — что им на самом деле в жизни хочется.

На практике составление плана работы на год практически не отличается от планирования на квартал или даже на месяц. Если вы не представляете себе, куда вы стремитесь прийти, тривиальное вычеркивание сделанных пунктов после их выполнения превращается в обычную рутину. И вот кажется, что  сделано много разных дел — но остается не ясным — зачем? Зато пришла усталость, которая не сопровождается настоящим результатом и удовлетворением.

Если составление плана на год стало традицией за несколько лет подряд, то постепенно вырабатываются некоторые приемы, которые помогают более обдуманно подходить к составлению этой декларации о намерениях. Это реально  приближает к намеченным целям и позволяют жить более интересно. Вот какие приемы порождает практический опыт годового планирования.

Пункты годового плана должны обязательно быть расписаны на более мелкие подпункты

Они могут быть квартальными или месячными. А затем из них, опять же, следует проложить путь к более мелким задачам. Последние должны составлять постоянно используемый список текущих дел, который является рабочим инструментом для его исполнения, а не покрывающейся пылью заметкой к составлению плана на год. Само собой разумеется, что если ставится цель, например, поднять посещаемость своего сайта на 5 тыс. визитов в сутки, то это может произойти не внезапно к концу года. На практике следует намечать промежуточные точки роста, расположенные на годовом графике. На протяжении всего года нужно фиксировать текущие события и корректировать маршрут для достижения конечного результата с учетом влияния внешних факторов. Такая технология позволяет быть постоянно в курсе состояния выполнения поставленных задач, систематически продвигаясь к достижению поставленных на год целей.

Список поставленных целей не является догмой — он включает идеи и намерения, могущие в течение года трансформироваться

Акцент внимания должен быть сосредоточен на осознанности и понимании того, зачем все делается, а не на желании поскорее  вычеркнуть все пункты, которые наметили на этот год. Нельзя слепо выполнять список мероприятий и бояться отступить от него. Важнее опираться на свое восприятие ситуации, продвигаясь, разумеется, при этом к выполнению плана. Систематическая работа с годовым планом позволяет более обдуманно подходить к пониманию целесообразности, как целей, поставленных в нем, так и к выполнению текущих задач. Это является технологией, как составить план на год  и сделать его выполнимым.

Цели необходимо ставить одновременно адекватные и амбициозные

Качественное планирование отличается балансом дерзости мысли и реальности исполнимости. Что-то в начале может показаться нереализуемым, но следует подумать и найти способ, как это сделать. Конечно, учитывая при этом свои возможности и способности. Человеку, мечтающему жить в своем доме на побережье Средиземного моря, а в данный момент арендующему однокомнатную хрущевку, вряд ли удастся достичь исполнения своей мечты уже завтра. Но достичь понимания, какой результат нужно достичь к концу текущего года, чтобы, к примеру, через 10 лет иметь такую недвижимость — вполне реальная задача.

Уделять внимание следует деталям

Когда строятся большие планы, формируется некая идеализированная картина. Она сопровождается осознанием каких-то «правильных, серьезных и продуктивных идей». Их типичные варианты —  поднять доходность, заняться каким-нибудь спортом. Но практика куда более содержательна. В отпуску хочется  посмотреть мир. Семью и друзей также нельзя обделить своим вниманием. Что уж тогда говорить о внутреннем состоянии и эмоциях, которые  порой оказываются более важными, чем тривиальные практические дела.

Измеримость выдвигаемых целей

Часть внесенных в годовой план пунктов выглядит вполне конечной и реализуемой  — приобрести / посетить и т.п. Но есть и пункты, ориентированные на протяженный процесс. К таким можно отнести, например, улучшение знания английского разговорного языка. Но как этот пункт можно измерить? Можно использовать какой-либо лингвистический тест (IETLS, TOEFL), который сейчас дает один результат, а к концу года должен быть лучше. Другой способ — обуславливать выполнение задачи показателем процесса (например, тратить на это  15 часов в месяц).  Можно контролировать количество надежно усвоенных слов и выражений. В любом случае каждая цель и каждая задача для своего контроля требует количественный показатель, который позволяет говорить о качестве ее достижения.

Понимание сути и содержания желаний

Как часто мы не можем разобраться в том, чего же мы хотим — в своих желаниях? Казалось бы  все так просто — цель понятна. Что же еще требуется?  Рассмотрим на  примерах. Предположим, мы поставили в список задач создание нового бизнеса. На самом деле фактическим желанием был рост доходов и диверсификация деловых рисков. Это близкие вещи, но все же разные. Или, например, мы хотим купить частный дом, еще хотелось бы много путешествовать по миру, а потом, как вариант, купить какую-либо недвижимость, расположенную  за границей. На практике в фактических желаниях мы скорее всего мечтаем не о какой-то «покупке». Вероятнее всего хотелось бы побольше проводить времени за рубежом, периодически отдыхать в красивом доме у моря. Так понимание фактической сути и содержания цели вырисовалось более четко, что способствует более реальному ее достижению.

Не пользоваться навязанными стереотипами

В своем выступлении перед выпускниками Стэнфордского университета однажды Стив Джобс произнёс простую, но вполне гениальную мысль о том, что их время ограничено и не стоит тратить его для того, чтобы прожить чужую жизнь. Нас окружает огромная масса стереотипов, общественно принятых за норму вещей и прочих идей, навязываемых обществом. Преодолеть их и оказаться свободным – не простая задача. Но можно не сомневаться, что если этого не выполнить, придется жить, обманывая себя. Среди этих стереотипов – богатая жизнь, тусовки в светском обществе и т.п. Мы знаем немало аналогичных примеров. Их почему-то особенно много в сопровождении денег. Но на самом деле действительно важными жизненными целями человека являются куда более прозаические вещи, которые из-за своей прозаичности не становятся менее значимыми. К ним можно отнести здоровье во всех его смыслах, включая и душевное. Не зря на востоке считается, что счастлив человек, находящийся в гармонии с миром.

Таким образом, выявление действительно значимых целей является  непростой задачей, чтобы понять, как составить план на год. Но, как ни странно ее решению способствует взгляд в себя, внутрь, где и можно нащупать действительно важные  потребности и желания. Нужно понимать, что одноразово наметить список целей на год — мало реально. Его нужно формировать постепенно, рассуждая, сомневаясь и взвешивая. Тем более, что правильно выбранные цели, как известно, являются первым важным шагом к их достижению. Главное — помнить об этом процессе. Но при этом не менее важно помнить, что им является наша жизнь, которая обязательно должна приносить удовлетворение. Не нужно отправлять себя на каторгу из-за не достижения цели. Есть разница между виной и сожалением. Бесполезно обвинять себя и вгонять в депрессию. Зато результативно — сожалея, осознать ошибку, сделать правильные выводы и предотвратить ее повторение. После этого не останется ничего, кроме достижения цели.

constructorus.ru

Как составить план на год (ЕМД+примеры)

Даже если вы не фанат тайм-менеджмента, как я, то знаете, как составить план на год. Кто же не даёт новогодние обещания и не ставит цели на год. Но годовой план имеет свои нюансы, от соблюдения которых зависит успех. 

Подойдите к планированию сознательно, чтобы облегчить достижение целей. Мои наработки в этом помогут. Также вы узнаете, как составить план на месяц. 

Я планирую 5 лет. Перепробовал разные системы, методы и способы тайм-менеджмента. Годовой план имеет определяющее значение, поэтому с ним я экспериментирую регулярно. 

Сначала составлял обычный список дел на год. Затем заменил годовое планирование 12-недельным. На смену ему пришёл план на два месяца. У каждого подхода свои преимущества и недостатки. 

В 2018 году я использую другой метод. Он ближе к классике, но имеет свои особенности. Об этом расскажу подробней ниже. 

Как составить план на год: подготовка

  1. Определите время. Зарезервируйте несколько часов для составления плана на год. Просто скажите себе: я займусь этим завтра с двух до трёх. Пообещайте сейчас, иначе так и не возьмётесь за дело. 
  2. Определите место. В какой обстановке и где вы креативны и сосредоточены? Подойдут: рабочий или личный кабинет, кофейня, подоконник с пейзажным видом. 
  3. Определите инструменты. Вам нужно на чём-то делать наброски и где-то зафиксировать окончательный вариант. Для первого я использую записную книжку, для второго – программу Evernote. Какая комбинация идеальна для вас? Ежедневник, кипа листов А4 или онлайн планировщик?
  4. Определите основу. Амбициозный человек мечтает, записывает идеи и ведёт список целей. Не будь вы таким, не читали бы мою статью. Соберите заметки, списки, планы. Что-то из этого обязательно попадёт в годовой план. 

5 минут и годовой план почти готов

А вообще, найдите лист или откройте электронную заметку и планируйте по мере чтения. 5 минут работы и у вас  будет черновик. С ним проще составить план на год, ведь начинать вы уже будете не с нуля.

5 самых полезных статей Hungry Brain за 2017 год

Как составить план на год

Годовой план – цели и проекты, которые вы хотите реализовать на протяжении 365 дней. Цели нужно выискать, отобрать и сформулировать.

Выискиваем цели на год

На этом этапе не думайте над качеством. Ваша задача выискать как можно больше целей. Приоритеты расставите позже. 

У меня есть список целей на всю жизнь. Когда я планирую, то обращаюсь к нему и беру цели оттуда. Если у вас есть нечто подобное, это упрощает процесс. Если нет, то проработайте сферы жизни. 

Я писал о сферах жизни в предыдущей статье. Это огромные пазлы, которые складываются в вашу жизнь. Работа, семья, бизнес, хобби, обучение, здоровье, личностный рост и т.д.

У каждого свои пазлы, поэтому картинка вашей жизни отличается от таковой у других. Запишите свои сферы жизни и подумайте, каких результатов хотите добиться в каждой из них к концу года. 

 

Перед тем, как составить план на год, просмотрите все записи и списки, которые определили на этапе подготовки. Среди них могут быть ценные идеи. 

Самое простое и одновременно сложное – подумать, чего я хочу достичь в этом году, какие желания и мечты воплотить. Попробуйте письменно поразмышлять над вопросами. Мозг выдаст ответ, возможно не сразу, но выдаст.

Отбираем цели на год

Цели, которые выискали, нужно перебрать. Баланс между распылением и узостью найти непросто, но вы уж постарайтесь. Слишком много целей не позволят вам сконцентрироваться. Слишком мало – ограничат. 

У каждого своё оптимальное количество. На 2018 год я поставил 15 целей. Многовато. Но при моём подходе это нормально. 

Среди них самые актуальные, приоритетные и вдохновляющие. Каждая сфера жизни задействована в плане. Поэтому он всеохватывающий. Считаю, что таким и должен быть план на год. 

Только вы знаете, чего хотите. От этого и отталкивайтесь. Отберите цели, которые считаете нужным достичь. 

Формулируем цели на год

Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой и прочие критерии. Но не в годовом плане, потому что…

План на год – это ориентир, а не инструкция

Я не люблю рамки и ограничения. Они вносят определённость, но притесняют творчество и полёт мысли. Поэтому в плане на год свободно формулирую цели. Каждый пункт – ориентир. Я понимаю, в какую сторону двигаться. В одних целях чётко вижу результат, который нужно достичь. В других – не могу определить пункт назначения. Я узнаю его в процессе работы. Но никак не до. 

Абстрактные цели на год конкретизируются в плане на месяц. Таков мой подход. 

Если идея пришлась вам по душе, то следуйте ей. Набросайте цели на 2018 год, которые будете воспринимать как ориентиры, подсказки, направления. А точности добьётесь в планах на месяц. 

Годовой план и его изменчивость

То, что важно сегодня, завтра утратит актуальность. План на год не исключение. Чувствуете, что январские задумки потеряли смысл в мае? Смело переделывайте план. Это ориентир, а ориентиры меняются.

Новогодний марафон: наведите порядок и подведите итоги

План на месяц – измеримое продолжение годового

Спланировать 30 дней проще, чем 365. Вы точнее представляете результат, который нужен и возможен. 

Цели в годовом плане свободные и гибкие, но когда они перетекают в план на месяц, то обретают чёткость. 

Как составить план на месяц

Эти шаги вы можете выполнить для годового плана, если решили не следовать моему подходу. 

1. Решите, какими целями из годового плана займётесь на протяжении месяца. 

Это могут быть все цели на год или только часть. План на месяц может быть дополнен проектами и задачами, которые не отражены в годовом. Не забывайте о балансе. Целей должно быть достаточно. Это субъективная оценка, но и мы не бройлерские.

Пример:

Для наглядности я взял четыре цели. Они скопированы из годового плана в месячный, поэтому сформулированы свободно. Их нужно проработать. 

2.  Определите результат для каждой цели. 

Здесь цели обретают конкретику. Подумайте, какого измеримого результата хотите достичь. У каждой цели свои критерии оценки. Какие у ваших? 

Для некоторых целей можно сформулировать несколько результатов. 

Пример:

У первой, второй и третьей целей результаты достаточно чёткие. Я точно смогу определить достиг желаемого или нет. Для четвёртой цели я выбрал более расплывчатый результат. Характер цели оправдывает это. 

3. Выберите ежедневном минимальное действие (ЕМД) для каждой цели. 

В этом пункте проявляется прицел на ежедневную работу, а соответственно прогресс. Регулярные действия, даже кажущиеся незначительными, принесут ощутимую пользу. Каждый день вы должны уделять внимание всем целям, которые запланировали на месяц. 

Некоторые цели нельзя разложить на ежедневные составляющие. В таком случае пропустите для них этот пункт. 

Что вы можете делать ежедневно для вашей цели? Принесёт ли совокупность таких действий результат?

Пример:

В «Развивать блог» я выбрал ЕМД, ориентированное на время. Основные действия в этой цели чередуются, поэтому нельзя ежедневно заниматься одним и тем же. 

Для второй и третей целей ЕМД количественные. Их выполнение обеспечит прогресс. 

«Жить осознанно» не удостоилось минимального действия. Я только начинаю вникать в эту тему и пока не представляю, что можно делать каждый день для осознанной жизни. 

Что можно написать в личном дневнике для саморазвития 

4. Запишите задачи и подзадачи. 

Запишите ниже ЕМД то, что нужно выполнить один раз. В зависимости от цели составьте набор задач. Это должны быть последовательные шаги, выполнив которые, вы достигните результата.

По мере реализации плана задачи будут добавляться, выполняться, удаляться. На этом этапе нужно сформулировать первоочередные действия, которые запустят процесс. 

Пример:

Каждая задача привязана к результату. В «Развивать блог» первая и четвёртая направленны на написание и публикацию статей. Вторая и третья – увеличение посещаемости. 

Возможно, годовое планирование заинтересует ваших друзей. Расскажите им, как составить план на год.

hungry-brain.com.ua

как составить план на год

Хотя почти каждый успешный человек  в предновогодних постах рекомендует — как составить план на год — 90% людей никогда не занимались  планированием времени и не будут.

А Новый год уже наступил … И ещё один год Вашей жизни может пройти незаметно. И все остаться по-прежнему. Но есть один момент, который очень сильно повлияет на то, как Вы проведёте следующий год.

Составьте Ваш личный план на год.

Даже если Вы не знаете, как правильно планировать. .. Даже, если Вы никогда не слышали     системе SMART(S – конкретность , M – измеримость , A – достижимость, R – результат,T –временные параметры)…

Плюньте и запланируйте хоть что-нибудь и хоть как-нибудь.  Решайтесь!

А я рискну дать несколько простых советов,  как правильно планировать свое время.

1 правило. Прежде чем  начать  —  Освободите место для нового: Почистите почту от ненужных писем, рассылок, свои аккаунты от лишних контактов.Буквально выбросьте старые неразвившиеся идеи, дела, которые не двигаются и тд.

2 правило. Планируйте конкретные действия — ТО, что зависит от Вас и поддается учету.

То есть не формулируйте абстрактно:

  • заниматься спортом,
  • улучшать  блог,
  • больше времени посвящать семье.

Формулируйте  очень конкретно:

  • С сегодняшнего дня делать 20 минутную разминку по системе Н, абонемент в бассейн 2 раза в неделю и тд.
  • Писать по 1-2 оптимизированные статьи в неделю, установить плагины SMO раскрутки, изучить курс …и тд
  • Каждую субботу выезжать с детьми в аквапарк, зоопарк, цирк и тд.

3 правило: Не планируйте ТО, что НЕ зависит от Ваших действий. (Можно сказать по другому: не путаем планы и цели.)

Не планируем конечный результат:

  • количество клиентов
  • конечный доход
  • суммы продаж.

Что планируем? СВОИ конкретные  действия:

  • количество рекламных компаний
  • встреч
  • статей.

4 правило: Контроль за выполнением. Анализ результатов Подводим итоги за день, 2 недели, месяц…

5 правило: Гибкое планирование:

Если опыт показывает, что целей нашими конкретными действиями мы не достигаем, корректируем их. Опыт открывает новые горизонты. Иногда мы вдруг видим, что есть более быстрый путь к цели. Меняем планы, опираясь на правила.

 6 правило. Планируем не более 50% своего времени.

Особенно, если Вы не имеете опыта планирования. И особенно, если не знаете точное время, которое потребуется на Ваши действия.

Зачем? Когда подводите итоги – Вы просто должны найти, за что похвалить себя. Ведите дневник успеха (Бодо Шефер. « Путь к финансовой независимости» ).

7 правило. Расставьте приоритеты.

Делайте сначала важные дела, которые хоть на один шаг продвигают Вас к цели!

Давайте подведем итог:

Что бы Вы не делали, не старайтесь быть идеальными. Даже если Вы запланируете коряво, несовершенно — Вы все равно будете выгодно отличаться от 90% людей — которым планировать просто некогда. Они заняты самыми важными делами в жизни, как этот герой 1 минутного ролика : Внимание:  Я сейчас Вам помогу найти источник энергии на реализацию Ваших самых грандиозных планов.  Читайте статью ПредНОВОгодний взгляд на успешность Просто помните:

Когда мы тратим время на планирование, его становится больше.

Поделитесь в комментариях — может быть у Вас есть свой метод — как составить план на год?

 

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LiveJournal
  • Одноклассники
  • Мой мир

nataliko.ru

Список планов на год: ингредиенты годового планирования

Дорогие читатели, приветствую вас! Вы наверняка мечтаете о сладкой жизни, успешном бизнесе, любимой девушке\парне. Может быть у вас все это есть, новы хотите достичь еще больше? Как бы там ни было, всегда нужно с чего-то начинать.

А по мнению успешных бизнесменов лучший способ начать новую жизнь — составить ее предварительный план, хотя бы на год. Список планов на год несет в себе огромную пользу, поскольку он может быть сколь угодно амбициозным и в нем может быть любое количество пунктов.

Как же спланировать свой год, чтобы достичь максимума?

Содержание статьи:

Ингредиенты годового планирования: где подсластить, где посолить?

Процесс составления плана на год можно сравнить с приготовлением блюда. Неважно, когда оно готовится: накануне Нового Года или в середине лета. Важно, какие в нем есть ингредиенты и насколько они сочетаются друг с другом.

Составление плана на год должно включать в себя ваши цели и желания, амбиции и стремления. Если в случае с планом на месяц вам предлагают несколько ограничить полет фантазии, то план на год может содержать любые идеи, но и они не должны быть слишком «сладкими». Когда речь идет о слишком «сладком» плане на год, имеется ввиду, что он несет в себе слишком много нереальных событий.

Простой пример: вы являетесь среднестатистическим менеджером по продажам и поставили себе цель купить самолет. Теоретически это возможно, если вам повезет в казино или на вас найдет богатый родственник из-за границы. Но на практике эта цель достижима лишь на четверть.

Чтобы сделать свой план на год умеренно сладким, умеренно соленым, разбейте вашу цель купить самолет на несколько подцелей. Например, повысить результаты продаж, стать начальником отдела, дослужиться до директора, открыть свой бизнес.

Шаг за шагом ваша мишень будет ближе к вам.

Пункты вашего плана на год на деле являются вашим намерением. От него можно отступать недалеко в сторону, потому что цель, которая вызывает чувство одержимости может принести вред, а не пользу.

Основное правило написания плана на год: дроби цели на много мелких целей и пусть они будут гибкими.

Планы и цели на год должны быть одновременно амбициозными и скромными. Вы достойны восхищения, если хотите взобраться на Эверест, но есть ли у вас соответствующая подготовка?

Правило № 2: соотносите ваши желания с вашими возможностями.

Если для желания недостаточно возможностей, займитесь сначала ими. На примере Эвереста: если у вас нет физической подготовки, не спешите покупать авиабилет и идти в магазин за снаряжением. Сначала запишитесь в спортзал и проконсультируйтесь у опытных скалолазов.

Статьи в тему:

Календарное планирование: как построить день, чтобы все успеть

Планирование времени: основные принципы и методики

Как написать план на год для блогера?

Блогер — достаточно специфическая профессия. Начинающему блогеру очень сложно составлять планы на новый год, потому что перед ним не стоит четких задач.

Целью любого блогера является повысить посещаемость своей страницы или сайта, заработать денег на контенте, создать пассивный доход.

А как это сделать? Чтобы достичь своей расплывчатой цели необходимо разделить ее на более конкретные стремления.

Для этого нужно ответить на вопрос: от чего зависит количество посетителей?

...От интересного контента. Цель намечена — разработать интересный контент.

Как его разработать?

...Ответ на этот вопрос зависит от деятельности блогера.

Что он выкладывает? Фотографии, статьи, стихи собственного сочинения, песни, видео.

Понять качество выкладываемого материала можно по отзывам на него.

Статьи в тему:

Примеры личных целей человека: выбери свою и иди к ней

Постановка целей и их достижение: как попасть в яблочко

Как сосредоточиться на одной цели: 8 шагов, которые вам в этом помогут

Как научиться ставить цели и добиваться их: практикум для начинающих

Рабочее расписание для нерабочих людей: как составить план на год учащимся?

 У учащихся уже есть план — это их расписание в школе или в университете. Но как можно достичь успеха, если все, чем студенты занимаются весь год — это ходят на пары и зубрят материал к сессии?

Место для саморазвития должно быть включено в любое расписание, будь то план на год для подростка, будь то расписание для девушки-студентки.

Знания, которые мы получаем в учебных заведениях безусловно очень важны для нас. Но они не дают гарантию успеха в будущем. Поэтому, помимо учебного расписания у учащихся должно быть личное расписание, где есть место спорту, хобби, освоению еще одной профессии (желательно прикладной).

Личное расписание должно быть более детальным, ведь в него входят ваши стремления достичь своей настоящей цели. И поверьте: эта цель не звучит как «закончить школу\университет». Это тоже очень важно, но гораздо важнее, что вы будете делать после этого, чем будете заниматься.

Начните с названия вашего личного расписания. Например: план работы на 2016 год. Детально опишите в нем все, чем хотите заниматься. Любите музыку — включите в план на год пункт «пойти на уроки пения», мечтаете о красивом стройном теле — запишитесь в спортзал и ходите в него. Может быть ты мечтаешь стать компьютерным гуру? Смело записывайся на соответствующие курсы и, возможно, через год ты поставишь галочку напротив своей цели: достигнуто.

Алгоритм составления расписания для чайников

В людях заложена черта, следовать тому, что написана. В целом, это неплохо, особенно, если ты первый раз составляешь план на год и у тебя не получается придумать собственную схему.

Как составить план жизни на год?

  • возьмите ежедневник\блокнот\лист бумаги\смартфон;
  • напишите в столбик свои интересы, желания, мечты;
  • путем здравого смысла определите, какие из желаний возможно реализовать за год;
  • впишите их в свой план в формулировке «Я делаю...» или «Я еду», или «Я научусь»;
  • обратите внимание на слишком амбициозные желания и подумайте как их можно раздробить на мелкие цели;
  • включите в список мелкие мишени, которые помогут вам добиться желаемого;
  • обязательно включите в план на год пункты по собственному развитию, обучению и т.д.
  • заглядывайте в свой план хотя бы раз в месяц, чтобы понять сколько вам идти до своих целей.

Помните, что ваше расписание должно носить мотивационный характер, оно должно побуждать вас к действию.

Сделайте все, чтобы в конце года сказать: «Я изменился, я многого за этот год достиг, и многого мне предстоит еще достигнуть».

Как стать хозяином своего времени

Вам еще непонятно, как составить план на год?

Рекомендуем обратиться за помощью к авторскому курсу Евгения Попова «Хозяин времени». Он расскажет вам, как правильно планировать собственное время, чтобы работа и семья гармонично переплетались между собой.

Курс научит вас превращать время в деньги, и за короткий срок вы сумеете стать преуспевающим бизнесменом. Не бойтесь того, что сейчас вы возможно являетесь неорганизованным человеком, которому вечно не хватает времени. Пройдя обучение, вы не узнаете самого себя.

Основное преимущество курса в том, что в нем есть обучающая информация абсолютно про все жизненные сферы, включая семью, друзей, личный досуг.

Информация ценна тем, что она проверена на практике самим автором, можно сказать привела его к успеху.

Вы удивитесь, но в сутках на самом деле больше 24 часов. Хотите узнать почему? Вся информация доступна в полной версии курса.

Ознакомившись с содержанием тренинга, вы удивитесь, как много способностей в вас сокрыто, как много вы можете сделать в этой жизни для себя и для других.

Не бойтесь открыть в себе скрытые таланты. Обратитесь за помощью к авторской методике Евгения Попова и станьте хозяином своего времени.

***

Друзья, на этой ноте я буду заканчивать сегодняшний пост. Расскажите как вы планируете свой год? Помогает ли вам это для достижении своих целей?

Жду ваших ответов!

До новых встреч!

Подписывайтесь на обновление блога и получайте новый материал прямо к себе на почту.

Поделитесь статьей, если она оказалась для вас полезной. Для меня это лучшая ваша благодарность.

С вами была Екатерина Калмыкова

blog-bridge.ru

Как составить план работы на год? Пошаговая инструкция

Не многие современные люд задумываются о том, как составить план работы на год. Год проходит незаметно, и мы часто не успеваем совершить задуманное по тем или иным причинам. Найти время на изучение нового материала или основание собственного дела очень трудно, если не распределить свои рабочие часы должным образом. Данная статья опишет полезную методику, благодаря которой каждый читатель получит возможность грамотно структурировать свою трудовую деятельность.

Что необходимо учитывать во время планирования?

До того, как составить план работы на год, будет полезно прочитать о нескольких рекомендациях:

  • Вспомните свой предыдущий год. Обдумайте все свершения и неудачи, которые пришлось пережить за последние 365 дней. Это позволит проанализировать ошибки и понять, насколько верной оказалась выбранная стратегия. Если предыдущий период прошел не результативно, стоит поменять тактику и найти новые подходы к решению старых проблем. Возможно, некоторые задачи не выполняются лишь по причине отсутствия мотивации. В таком случае было бы полезно пересмотреть цели и выставить их более корректно.
  • Определите главный концепт года. Им должна стать глобальная и очень важная цель, которую человек стремится достичь. Примером такой задачи может стать развитие собственного бизнеса, постижение новых областей науки, освоение искусства и т. д. Очень важно, чтобы концепт совпадал с реальными устремлениями личности, и не являлся результатом общественного давления. В этом случае шансы на достижение успеха увеличиваются в разы. После определения центральной задачи можно будет сформировать ряд более мелких дел, которые позволят продвигаться в направлении заветной мечты.
  • Разбивайте каждую цель на несколько небольших и простых задач. Наш мозг намного лучше воспринимает мелкие и понятные поручения. Создайте список из несложных, но довольно важных дел. Чтобы сократить их количество и сконцентрироваться на главном, задайте себе следующие вопросы: «Чем я готов заплатить за выполнение этого?», «Что случится, если я не смогу/не захочу это выполнить?», «К чему приведет выполнение?» и т. д. Самые важные цели стоит размещать вверху списка, тогда как малозначимые можно отложить до появления свободного времени.
  • Каждая задача должна соответствовать следующим критериям: измеримость и конкретность (нельзя использовать абстрактные понятия наподобие «заняться спортом», укажите конкретное время, место и вид упражнений), ограниченность во времени (определите часы и минуты, в течение которых выполняется задача), достижимость (ставьте перед собой только исполнимые задания), релевантность (подумайте над тем, поможет ли выполнение конкретного дела улучшить жизнь).
  • Используйте технические приспособления. В современном мире существует масса гаджетов, приспособленных для планирования своего дня или года. Скачайте на смартфон соответствующее приложение и впишите в него свои планы. Установите ежедневные напоминания, и со временем выполнение дел станет привычкой. Техническое приспособление поможет контролировать деятельность и четко следовать плану.
  • Отмечайте достижение успехов. Даже после выполнения небольших задач указывайте их в календаре галочками или плюсиками. Такой подход способствует повышению самооценки и стимулирует на покорение новых вершин. Человек будет понимать, какой объём работ он выполнил, и сколько предстоит в будущем.
  • Не бойтесь корректировать планы. Предусмотреть все нюансы невозможно, поэтому следует проявлять гибкость. Если выполнение некого замысла в конкретный день слишком накладно или невозможно, перенесите этот пункт на следующие сутки. В тех случаях, когда дело потеряло актуальность – смело вычеркивайте его из списка.
  • Верьте в собственные силы! Порой случается и так, что ведущая цель кажется нам слишком трудной и даже недостижимой, однако после грамотного изучения области мы приходим к выводу, что исполнение замысла вполне реально. Не торопитесь браться за сверхсложные задания. Продвигайтесь мелкими шагами и постепенно наращивайте обороты. Через месяцы упорного труда окажется, что цель не представляет собой ничего сверхъестественного.

Вышеописанные рекомендации можно использовать в любой сфере деятельности. Человек сможет подстроить советы под нужды своей фирмы и определить, как составить план работы с персоналом на год. Организация сотрудников является весьма трудным процессом, однако скорректировав общие задачи и распределив их между сослуживцами, руководитель достигнет максимальной эффективности труда.

Как составить план работы на год? Инструкция для тех, кто хочет увеличить продуктивность!

Все мы обладаем целями, однако достижение некоторых желанных высот из года в год остаётся лишь мечтой. Почему так происходит? Почему некоторые индивиды добиваются желаемого, тогда как другие только суетятся? Специалисты заверяют, что важную роль в построении успешной карьеры играет планирование. Составление списка помогает определить самые важные дела и нацелиться на их выполнение. Имея визуализацию своего плана, индивиду намного проще понять методы достижения желаний, и скорректировать действия в нужное русло.

Ниже мы дадим короткое пособие о том, как составить план работы. Год или месяц – период не имеет особого значения, важно лишь соблюдать принципы построения таблички:

  1. Составьте список сфер, над которыми хотите поработать в течение года. Рекомендуется уделить особое внимание семье, карьере, самообразованию, духовному развитию, друзьям и самореализации. Каждая область при этом должна возглавлять отдельную колонку. Убедитесь в том, что лично заинтересованы в достижении высоких результатов, и написанное не является результатом общественного влияния.
  2. В столбцах запишите конкретные задачи, которые необходимо осуществить для продвижения в выбранной области. Например, в колонке «самообразование» можно записать «ежедневно учить английский язык», «читать книги о бизнесе по 2 раза в неделю» и т. д.
  3. Масштабные цели поделите на минимальные шаги. Каждое из действий должно быть продуманным, понятным и простым. В таком случае приступить к исполнению замысла будет проще всего. Именно так убирается прокрастинация, лень и страх перед неизведанным.
  4. Расставляйте приоритеты. Напротив каждого дела впишите уровень его важности от A до D. Операции с пометкой A стоит считать наиболее значимыми. B – важно, однако не срочно. Допускается выполнение сразу при появлении свободного времени. C – желательно, но не обязательно к исполнению. D – допускается делегирование или возможность отложить до следующего года.
  5. Запишите напротив каждого из своих дел определенное время выполнения. Сделайте примерные предположения о том, сколько часов или минут займёт конкретная задача. Например, «заниматься гимнастикой – 60 минут», «убрать на чердаке – 30 минут» и прочее. Четкая постановка заданий будет способствовать своевременному исполнению замыслов.

Теперь читатель понял, как правильно составить план работы на год. Он может использовать полученные знания в любой сфере своей жизни, в том числе для духовного развития или построения семейного счастья. Понимание приоритетов часто недооценивается, несмотря на то, как много книг было выпущено по теме планирования. Все лучшие издания утверждают, что при отказе от составления плана мы теряем часть своего потенциала. Работа становится более хаотичной, пропадает размеренность и уверенность в себе. Процесс занимает всего несколько минут, однако пользу от него мы наблюдаем в течение всего года.

Следующее видео рассказывает о важных элементах планирования и предоставляет пошаговое руководство. Оно поможет скоординировать свои действия дома и позволит понять, как составить план на год на работе:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

LiveJournal

Мой мир

everythingis-ok.ru